忻日子 by Sheena

▌孕・W4~28。前中期的babyZ 
W4~12
驗孕、自費檢查項目（包含脊髓性肌肉萎縮症及X染色體脆折症的基因檢測、子癲前症及早產的風險評估等）、胎兒頸部透明帶檢查、非侵入性產前染色體檢測、禾馨懷寧產檢紀錄，在這裡。
W13~20
性別揭曉、胎動、高層次超音波、禾馨懷寧產檢紀錄，在這裡。
W21~28
胎動、姙娠糖尿病篩檢、百日咳疫苗、妊娠濕疹、禾馨懷寧產檢全紀錄，在這裡。
▌孕・W29。第五次產檢（七個月）
這兩週前脖、雙手臂內側出現的發癢紅疹，看診前誤以為妊娠濕疹，結果其實是妊娠蕁麻疹。
上一次蕁麻疹發作是十幾歲的時候啊，再次說明了身體的問題都會在孕期更加劇烈反應出來。
x5醫師（林思宏）開了口服和外擦的藥，果然晚上就好睡不少。
7 個月的產檢，因為瑪莉亞颱風關係延後一週。
這時候超音波畫面已經裝不下 babyZ 整個身體。體重來到 1239±181g，BPD（雙頂骨徑）7.60cm、FL（股骨長度）5.52cm、AC（腹圍）23.09cm、HC（頭圍）26.69cm。
▌孕・W30。拳打腳踢扭動 
這 280days app 的圖也太～可～愛～了！
感覺寶寶在肚子裡住得很舒服、玩得很開心。
30 週，孕期扎扎實實走完 3/4 了。
醫生說，這個時候胎兒的聽覺、視覺、觸覺、味覺、嗅覺五感大致已完成，大腦和神經系統的連接也開始有基本的運作，還會眨眼睛和做夢呢。
可能肚子裡的空間不再那麼寬敞，這禮拜 babyZ 的胎動不再有誇張式的左右翻動，變成拳打腳踢的扭動，有時候都感覺忽然被襲擊，痛啊。
▌孕・W31。假性宮縮 
像是以前聯考的倒數一樣，孕程就這麼走到最後 60 天。
什麼東西都還沒準備，突然有些心慌。
這時候的子宮已上升到橫膈膜附近，所以有時候會突然一口氣換過不來。
坐、站或走久，肚子也會非常明顯一陣緊，還好，休息一下或轉個姿勢就有緩解。
應該就是所謂假性宮縮吧，身體為產程準備的練習。
▌孕・W32。好重的肚子 
HELLO THERE!
醫學研究指出，32 週的胎兒對聲音已經很有反應，280days app 的這個圖好貼切啊。
最近愈來愈感受到肚子的重量（垂墜），接下來就要正式進入孕程的第 9 個月，我們一起加油哦。
▌孕・W33。第六次產檢（八個月）・重感冒・胎位不正 
啊，竟然感冒了，整個人昏沉沉。大概是這陣子工作負荷有些重，晚上又都沒睡好的關係。
喝了好幾杯檸檬水，不見好轉。半夜咳不停、鼻水擦沒完，抱著肚子怕傷到 babyZ，撐到第 3 天，8 個月的產檢，x5醫師開了孕期可以口服的感冒藥，交代要多休息。
然後呢，胎位到現在仍沒有轉正。
超音波畫面裡，小子呈現一個坐著的姿勢(驚)。兩週後若還是這樣，就得安排剖腹日期。
現在的 babyZ 已經 2040±289g。BPD（雙頂骨徑）8.43cm、FL（股骨長度）6.21cm、AC（腹圍）28.49cm、HC（頭圍）30.01cm。
而我持續飆升的體重，只能期待卸貨後盡快甩掉這些累贅。
▌孕・W34。吐不完的撞牆期 
肚皮一下左邊凸出來，一下右邊鼓起來，兒子是在裡面練體操嗎？（跟 280days app 這個圖一樣）
然後大概是壓迫到胃，又開始了吃什麼吐什麼的日子，每天晚餐後的「大阪燒製作」都是災難。
再撐 6 個星期啊，跟肚子裡的小子喊話。
▌孕・W35。第七次產檢（8.5個月）
哎啊啊，上次產檢x5醫師說 babyZ 在肚子裡的「坐著感覺頗為舒服」，完全是 280days app 的這個圖（大笑）。
大概是我吃什麼吐什麼的關係，這次超音波裡的 babyZ 才成長到 2332±340g（小於平均值一週）。BPD（雙頂骨徑）8.68cm、FL（股骨長度）6.57cm、AC（腹圍）29.26cm、HC（頭圍）30.42cm。
好在，本來寶寶就有大隻、小個，不然怎麼會有平均值呢？
然後為產程準備，做了乙型鏈球菌篩檢，以及凝血功能檢查。
根據醫學報告，孕媽咪若是帶有乙型鏈球菌，新生兒可能在出生過程經由產道感染，而新生兒若受到感染，可能導致肺炎、腦膜炎、敗血症等併發症。
乙型鏈球菌會隨著時間而變化，所以國健署建議孕媽咪在 35～37 週檢查。篩檢方式採內診，醫師以棉棒在孕媽咪的陰道口及肛門口採樣後送驗。
內診當下沒有太大異樣感，結果回家路上開始有些不舒服，只得把行動放慢再放慢。
▌孕・W36。確定剖腹日期 
孕程正式進入最後一個月。
醫生說，寶寶這個階段最重要的事情就是增加體重，同時，覆蓋在他身上的絨毛和胎脂會開始脫落。
也確定了剖腹的日期。
並非特別去翻農民曆或算時辰，單純是x5醫師在禾馨新生專責開刀的排程只有週四上午，所以，親愛的小子，我們 927 見囉。

▌孕・W4~20。上半場的babyZ 
W4~12
驗孕、自費檢查項目（包含脊髓性肌肉萎縮症及X染色體脆折症的基因檢測、子癲前症及早產的風險評估等）、胎兒頸部透明帶檢查、非侵入性產前染色體檢測、禾馨懷寧產檢紀錄，在這裡。
W13~20
性別揭曉、胎動、高層次超音波、禾馨懷寧產檢紀錄，在這裡。
▌孕・W21。胎動的漂游感 
孕期來到下半場，胎動的感受愈來愈強烈，肚皮也常因為 babyZ 的翻滾踢轉而變化，有時候會被他的漂游能力逗得自己發笑。
醫生有說，胎兒內耳的聽小骨和聽覺神經系統大概在 16 週就已經發展完成，可以聽到媽媽說話的聲音，還有血液流動及腸胃蠕動等的聲音，或肚子外面的巨大聲響。
其實初期不穩定的時候，我就開始習慣跟 babyZ 說話，無論他是否能夠聽得到，也是給自己一些力量。


▌孕・W22。帶球參加婚宴 


古禮習俗一說，懷孕和結婚的吉氣都很旺，兩者相沖氣場可能不穩定，所以一些長輩會忌大肚婆參加喜宴。
初期狀況比較多，既然知道有此一說，如果可以的確應該避開。
可是，心裡又不願意錯過好友的大日子，還是決定帶著 WP 和 babyZ 出席，但不要與新娘正面招呼，也就是不探房、不敬酒、不合照。
同時，也把之前在龍山寺求的順產平安符帶在身上。
▌孕・W23。第四次產檢（六個月）


孕程即將滿 6 個月，天氣愈來愈熱，肚子也愈來愈大。
坐椅子如果沒有靠背，或是做家務事，時間久一點就會感覺腰痠。
睡眠倒是這幾個月以來最好的，希望持續啊（敲桌三下）。
這次檢查，超音波的估算，babyZ 已經 564±82g。BPD（雙頂骨徑）5.77cm、FL（股骨長度）4.15cm、AC（腹圍）17.75cm、HC（頭圍）20.03cm，之前落後的股骨長度也追上週數平均，時不時就跟小子喊話似乎有些作用，哈。
要繼續健康長大，住好住滿呦。
▌孕・W24。紀念日和生日 


孕程來到 24 週，進入第 7 個月，也就是說滿 6 個月，闖關進度 60%，及格了。
280days app 的圖說寶寶，也有頭毛了呢。
文定紀念日和生日，都落在這個星期。
早上被肚皮的咚咚咚叫醒，感受 babyZ 的緊密陪伴。
這個紀念日和生日，很不一樣。
附帶一提，大概是肚子再升級的結果，持續擠壓著胃，已經連著兩天又把晚餐吐給馬桶。
啊，要回到狀況很多的撞牆期了嗎？（哀號）
▌孕・W25。姙娠糖尿病篩檢+百日咳疫苗接種 


肚子持續膨脹，擠壓胃的空間，無事一陣的嘔吐感，生日的晚上又出現了。
還有 15 週要撐，每天都跟肚子裡的小子喊話。
  

醫生說，這時候的羊水大概是 600~700+ 毫升，寶寶在子宮裡的空間寬敞，到 32 週之前是胎動最活躍的階段。
是啊，有時候還可以看到肚皮左邊鼓起再滑到右邊。
然後發現，似乎睡得飽足，胎動會比較清楚，幾次工作後回到家幾乎累癱，肚皮也靜悄無感。WP 笑說，這是一個感同身受的概念。
在孕程進入倒數 100 卸貨的這一天，完成了姙娠糖尿病篩檢，再闖一關。
妊娠糖尿病的發生主要是孕期荷爾蒙變化的影響，會增加妊娠高血壓、子癇前症、流產、早產的風險，新生兒也可能出現低血糖、低血鈣、黃疸的狀況，為了媽咪和寶貝的健康，孕期 24〜28 週要透過喝糖水、抽血來篩檢。
過去採兩階段檢測的方式進行，現在只需要一個階段（同一天抽三次血）。
空腹 8 小時以上抽第一次血，然後喝75公克葡萄糖水，接著一個小時後、兩個小時後再各抽一次血。三次血糖值的正常範圍是 92、180、153 mg/dl。
好友提醒，檢測的葡萄糖水濃度比全糖手搖杯更可怕，要我記得準備檸檬原汁，免得一個反胃把糖水吐出來，還要做第二次。
禾馨流程安排得很好，空腹的第一次抽血之後，護理師直接給一紙杯的葡萄糖水（聽朋友說有些是給糖漿自己加規定量的溫水）。
護理師說可以拿到候診區，5 分鐘內喝完就可以。不過嗜甜食的螞蟻族平常有練習，接過紙杯，護理師還在交代第二次、第三次的抽血時間，我已經一口氣乾掉。
篩檢結果，三次血糖值的分別是 90、153、112 mg/dl，過關。
報到做例行尿液、體重測量的時候，護理師也提醒，滿 20 週後的孕媽咪可以接種百日咳疫苗（禾馨自費 $1,800），透過母體，胎兒就可以得到抗體。
新生兒百日咳疫苗，一般在寶寶 2、4、6 個月大時施打，而通常疫苗接種後要一個月才會產生抗體；因為這樣，新生兒滿 3 個月前被視為感染的空窗期。
已經忘記上一次接種疫苗是什麼時候。整個人發睏、左上臂痠疼，再加上出現感冒症狀，才想起疫苗的後座力可以如此強大，也難怪多數寶寶打完預防針都會鬧情緒啊。
門診的時候，x5醫師（林思宏）一樣照了超音波。
目前 babyZ 已經 786±115g。BPD 6.26cm、FL 4.69cm、AC 20.22cm、HC 22.49cm，每天都有長大一些些。
▌孕・W26。踢-轉-扭-滾-翻 


看到 280days app 這個圖說寶寶的畫面，我大笑，有力的小腳ㄚ踢啊踢，正是 babyZ 這幾天最常做的事情。
正想著得開始著手購入一些東西，不能再繼續放空拖宕，這個禮拜，就連著收到兩份超入心的禮物。
在太平洋彼岸的好友托她爹送來 aden+anais 的 Disney Baby 聯名小熊維尼紗布巾組合，維尼控的孕媽咪整個大尖叫＋想掉淚。兒子出院後的第一條包巾非這莫屬。
兩天後，再收到韓姨從地球另一端寄來整箱的疼愛，Out of Print 印著經典繪本封面的包屁衣及閱讀主題的Ｔ恤，都讓孕媽咪的喜歡指數破表。更有兩件手織毯，給 babyZ 五星級呵護。
▌孕・W27。HELLO THERE 


每週 280days app 的圖說寶寶都有新畫面。
進入 27 週的第一天，看到這個眨眼俏皮寶，會心一笑。
▌孕・W28。妊娠副作用再加一筆 
孕程進入 70% 的這一週，大肚子的副作用再加一筆－－妊娠濕疹，前脖、雙手臂內側，都出現發癢的紅疹(哭)。
google 結果都說，是賀爾蒙改變的關係，大部分有這樣狀況的孕媽咪，在卸貨之後就會自然痊癒。
原訂 7 個月的產檢，因為瑪莉亞颱風關係延到下週。
不敢亂用藥，平時的身體乳液也沒太大幫助，牙一咬拿 sisley 修護面霜、理膚寶水 B5 全面修復霜，暫且撐著。
孕期關卡再加一件（嘆）

▌孕・W4~12。初期的babyZ 
一切從這裡開始。
驗孕、自費檢查項目（包含脊髓性肌肉萎縮症及X染色體脆折症的基因檢測、子癲前症及早產的風險評估等），以及胎兒頸部透明帶檢查、非侵入性產前染色體檢測。
▌孕・W13。it's a BOY 
13 週，進入孕中期，是個小里程碑。這時候的子宮約是一顆壘球大小。
醫生說這時候胎盤幾近發育完成，接下來胎兒就會透過臍帶從母體得到養分，也就是說每一口吃進肚子的食物都要考慮到寶寶的吸收。
肚子開始有點樣子（不再只是小腹飽脹），孕媽咪褲是個好東西。乳房不時有微刺感，再過兩週可能要得入手新的內衣。
上週的半夜出血急診有驚無險，初期唐氏症的篩檢也安全過關，不過 WP 還是覺得，下週連假前回診看一下比較心安。
x5醫師（林思宏）完全明白我們的擔憂，笑著說「沒關係我們看一下」，從第一次看診到現在，他的爽朗真的能夠給孕媽咪力量。
「一切都很好喔。想知道寶寶性別嗎？」
「噢，已經看得到了嗎？」
「這裡，大鵰。」（搭配 x5 招牌大笑聲）
哦，WP 期待的小情人夢碎了。
親愛的 babyZ，一定要繼續健康長大，我們暑假過後見喔。
▌孕・W14。再次掛急診 
滿三個月的胎兒，醫生說大小約是一顆檸檬。
這張 280days app 的圖，根本就是 babyZ 的超音波影像 Q 版啊，動ㄘ動的。
   
有人說，懷孕期間，身體所有的不好都會更強烈。這段日子，自己深刻感受到。
兒童清明連假的第二天，胃時不時發疼，熬了兩個晚上，沒轉好反倒更嚴重，痛得直冒冷汗。嚇壞 WP，決定到禾馨新生掛急診。
進到診間，張建玫醫師說先照超音波。畫面裡 babyZ 自在地揮動小手小腳，甚是療癒。醫生開了五天份的胃藥，叮囑我多休息。
回家路上，摸著肚子，忍不住跟 WP 說「一個就好」。
這個孕期真的是用生命在進行啊。
▌孕・W15。第二次產檢（四個月）
孕程這件事情只能以奇妙來形容。
初期的某一天，毫無預警，開始對某些味道感到不舒服，才吃進嘴巴裡的東西，都不知道到了胃沒有，又都全吐出來。
進入 15 週之後，這些症狀莫名的突然消失了，沒再把晚餐吐給馬桶。
只是子宮持續撐大，讓我隔一陣子就感覺到韌帶在拉扯。

國民健康署補助的產前檢查有 10 次，妊娠第一期（未滿17週）有 2 次，整個孕程，健保給付的超音波有 1 次（且限 2D），通常是 20 週左右的那次產檢。
在禾馨，每次的超音波是 $500，儘管這樣，所有影像立刻就會傳送到 app 讓孕媽咪下載，是值得。
孕中期，超音波的檢查重點聚焦在胎兒的器官構造與發育是否正常。
不同於初期（6~13週）以CRL（頭臀長度）為胎兒發展的指標，中期（14~30週）是以BPD（雙頂骨徑）、FL（股骨長度）、AC（腹圍）為主。
這次超音波的估算，babyZ 已經 124±18g。BPD 3.49cm、FL 1.69cm、AC 9.37cm、HC（頭圍）11.69cm，檢查結果都在正常值範圍。
呼，再闖一關。
▌孕・W16。跌倒小插曲 
孕程期間的產前檢查頻率，一般是 28 週以前每個月一次，28~36 週每兩週一次，36 週之後每週一次，整個孕期，總的來說會有 10～15 次的產前檢查。
我的狀況大概比較多，才進入 16 週，就已集滿 10 次超音波記錄了（苦笑
W5 出血初診、W6 確認心跳、W9+3 國健署第一次產檢、W10+3 追蹤維生素 D3、W12+1 半夜出血急診、W12+4 頸部透明帶初唐檢查、W13+3 追蹤出血狀況、W14+4 胃痛急診、W15+3 國健署第二次產檢，到 W16+1 跌倒小插曲，10 次。
進入 16 週的第一個晚上，平衡感本來就不是太好的我，在家被自己的褲子絆倒。
幸好，著地的是左半邊屁股和左側手肘。當下「砰」的一聲，嚇壞了正在看電視的 WP。
確認沒有出血，也不感覺疼痛，摸著肚子跟 babyZ 說：不要怕，媽咪保護你。
WP 神色凝重，翻了白眼，要我先保護好自己。
睡前想，下次產檢是 W19+3，為了心安，還是用 app 預約了隔天的早診。
是 W5 第一次到禾馨看診時的烏恩慈醫師。沒有責備我的不小心，她看到就診原因就跟我說，先確認寶寶狀況吧。
有驚無險，babyZ持續健康長大著。
才不到 5 天的時間，超音波估算的 babyZ 又進一步了，已經 148±22g。BPD 3.93cm、FL 1.97cm、AC 10.03cm、HC 12.95cm。
然後話實在不能說得太快。
才過幾天的好日子，W16+2 洗澡時候又把晚餐全吐給馬桶了..... > <
什麼時候我才可以去吃 buffet 呢？
▌孕・W17。肚皮吹氣球 
據說孕期 17~20 週是胎兒飛速成長的階段，重量和身長都將增加兩倍以上。
肚皮就跟吹氣球一樣，突然間變大了一圈，衣服也到達緊繃的狀態.....
好友提醒孕期滿 3 個月後，為給寶寶足夠的養分，要開始補充鈣，避免孕媽咪小腿抽筋、牙齦出血、骨盆疼痛，或影響胎兒骨骼系統、神經系統的發育。
常見的鈣質補充劑，分為碳酸鈣和檸檬酸鈣。
碳酸鈣的分子大，需借由胃酸轉成活性離子後才能被腸道吸收；檸檬酸鈣的分子小，不需胃酸協助即可吸收，飯前飯後吃都可以。
不過檸檬酸鈣所含的鈣比率為20%，比碳酸鈣的40%低了將近一倍，所以醫生提醒，如果要攝取相同量的鈣，檸檬酸鈣的量就必須比碳酸鈣的多一倍。
好友推薦的 GNC LAC Full-Cal™優鎂鈣，是粉末狀，搭配溫開水或柳橙汁都 OK。主要成分是檸檬酸鈣+鎂，以及維生素 D、C、E。
希望我也能擁有一個零抽筋的孕期。
▌孕・W18。這就是胎動嗎 
媽媽這個生物很矛盾，從孕期開始就是。
不舒服症狀席捲、吃就吐也睡不好的時候，厭世感會出現；但一切無恙的時候，又會擔心寶寶是否有健康長大。所以，一直期待能感受到胎動的那一天。
醫生說，第一胎的孕媽咪多在 18~22 週第一次感覺到胎動，如果是第二胎以上的媽咪會比較早。
她們說，一開始的胎動，感覺很類似小氣泡破掉，也像是魚在游泳，或是脹氣咕嚕一聲。
W18+2 半夜輾轉迷濛之間，好像感覺到下腹「啵」的碰觸，醒來後不知道是第一次感覺到胎動，或只是做夢。
▌孕・W19。第三次產檢（五個月）
這禮拜開始下腹「啵啵啵」的頻率瞬間提高，沒特別忙的時候，就會摸著肚子回應 babyZ。
每次到禾馨找醫生都會照超音波，但其實整個孕期，國健署只補助一次的超音波檢查（20週左右），平常的超音波都是自費，一次 $500。
即將滿 5 個月，這次超音波的估算，babyZ 已經 264±39g。BPD 4.66cm、FL 2.85cm、AC 13.26cm、HC 16.51cm。
擔心是否落後進度，會不會跟我一樣是哈比族，或有其他狀況。x5醫師笑說每個寶寶都有自己的生長曲線，正負兩週都在正常值範圍。
不管怎樣，每天都有健康長大ing就是最大的安心。
▌孕・W20。高層次超音波 
孕期終於走到 50% 的這一天（灑花
20~24 週很重要的一件事情就是高層次超音波，做胎兒器官結構的詳細篩檢。
醫生說這時候的胎兒大小、羊水量最適中。週數太小，寶寶的心臟血管影像細節可能不清晰；週數太大，可能因為寶寶骨頭鈣化愈趨明顯而遮擋了一些影像。
更現實的是，法定合理的中止妊娠時間是在 24 週前，如果真有什麼狀況，父母也必須去思考後續。
老一輩總說，肚子尖尖生男孩、肚子圓圓生女孩；不過現代醫學已經證實，孕媽咪肚皮的尖或圓，主要與胎兒的大小、胎位，以及孕媽咪的體形、骨盆形態、脊柱形狀、腹部肌肉厚度相關。
自己看都覺得肚子是圓胖型，只是這張照片還真有些尖肚子呢。
每次產檢的一般超音波，主要做胎兒大小、心跳、胎盤與羊水量的評估，而高層次超音波主要目的是做胎兒器官結構包括從頭到腳的詳細篩檢。
禾馨的高層次費用 $4,700，好友有些驚訝。
不過它的環境、醫師、流程都很讓人安心，而且在一般的超音波影像之外，可以透過「3D 互動報告」app 更瞭解每張超音波的意義。
檢查安排在 W20+5 的晚上，等待的時候，有跟 babyZ 溝通，希望他幫忙，姿勢要配合檢查，我們才能夠趕快完成、回家休息。
檢驗師說，母體的羊水量很足夠、也沒有太厚的脂肪，胎兒的影像很好捕捉。
一開始 babyZ 趴著，先確認手、腳、心、肺、腎、肝等器官沒問題，中場休息，喝了半杯 50嵐的阿華田拿鐵，再跟 babyZ 喊話一次要他翻到正面，之後確認大小腦、臉部器官、血流等也都正常。
第一階段完成後，接著進診間的是蘇怡寧醫師（這星期 x5醫師休假），再次確認 babyZ 的器官都依進度成長ing，目前預估已經有 416g 了呢。
孕期上半場過關，下半場也要一起加油唷！

▌寫在前面 
選擇禾馨懷寧，單純因為交通方便，一個捷運站的距離，車程不到 10 分鐘。
禾馨目前在台北有懷寧（婦產科＋高層次超音波檢測＋兒科）、新生（婦產科＋高層次超音波檢測＋24 小時急診）、小禾馨（兒科＋孕婦小兒皮膚科）、民權（婦產科＋高層次超音波檢測＋兒科＋孕婦小兒皮膚科＋親子牙醫＋眼科＋乳房醫學＋形體美學＋國際泌乳＋物理治療＋溫柔生產＋24 小時急診）。
只有懷寧沒辦法生產。
平時檢查都在懷寧，出捷運臺大醫院站、走 228 公園就到了。
W12+1 的半夜急診是去新生，從家裡出發車程也大約 15 分鐘而已，只是距離捷運站有些遠。
禾馨醫療的 app 非常貼心。
預約掛號、候診提醒（有即時看診號碼 大幅降低在診所等候的時間）、超音波影像（出了診間就可以立刻在手機上看到剛剛的寶寶）、檢驗報告（不需要等到下次回診就可以提早知道結果 有狀況也可以預約提前回診），都是我非常喜歡的。
▌孕・W4。發現兩條線 
再次發現兩條線，欣喜卻不敢大意。
滿 5 週的前一天，傍晚擦到咖啡血漬，心跳得飛快，告訴自己要冷靜。
找出上次沒用到的黃體油針，癱躺沙發。
WP 不放心，立刻線上預約掛號隔天下午禾馨懷寧的診。
「著床位置很好喔，下個禮拜應該就可以看到心跳，」烏恩慈醫師要我放寬心。
摸著肚子，祈禱小生命繼續健康長大，期待下次再見面。
▌孕・W6。心跳閃啊閃 
醫生說這個時候子宮開始撐大，約鵝蛋大小。
白天好像有比較疲倦一些，總覺得像是重感冒一樣頭暈，分泌物變多（無色無味正常），乳房也開始漲起來。
超音波螢幕上出現閃啊閃的白點，一直摒住的呼吸，終於吐出長氣。
眼角瞥見 WP 緊繃的臉，也輕鬆許多。知道他是擔心我，不忍上次的失落再次出現。
▌孕・W8~9。第一次產檢・確定預產期 
這時候子宮約是拳頭大。
乾嘔、脹氣、胃灼熱，加上胃食道逆流的老問題，整晚無法入睡的狀況愈來愈嚴重。
胃口開始改變，對某些食物的味道產生排斥感（像是綠花椰菜）。
胃食道逆流應該要避開刺激性的食物，可是這時候正值草莓季，每個甜點都好想吃。
光泉的蘋果牛奶也成了新歡，還有摩斯的茄汁起司薯條。
所幸，前三個月寶寶自己會帶便當（卵黃囊），還不需要靠母體得到養分，媽媽要擔心的只有體重增加太快.....
以最後一次生理期去推算是 W8 的寶寶，x5醫師（林思宏）說大小已經 W9+3，預產期調整為 10 月 1 日。
領到了國健署的孕婦健康手冊（媽媽手冊）和禾馨的孕期須知手冊，以及一張建議的自費檢查項目。
脊髓性肌肉萎縮症 SMN 基因檢驗、X 染色體脆折症 FMR1 基因 & 葉酸代謝基因 MTHFR 基因檢測、鈣質缺乏檢測（維他命D、血清鈣濃度）、甲狀腺功能篩檢、初期基礎血清評估、先天性感染篩檢、母體過敏原篩檢（25 項），以及子癲前症風險評估、早產風險評估。
零總加起來逼近兩萬塊（禾馨可以刷卡）。
有些項目一輩子只需要檢驗一次，我還在思考要勾選哪些的時候，WP 說話了，寶寶的健康無價，全部都做。
包括國健署的第一次產檢常規抽血，護理師接連著抽了好幾管血，正式的第一次產檢，完成。
▌孕・W10~11 
登入禾馨 app，看到上次抽血的結果報告已經傳送到自己帳號裡。
果不其然維生素 D3 不夠，正常值要 >30，我卻只有 18.0。
報告裡提醒，孕期若血液中維生素 D3 濃度不足，會增加抽筋、妊娠糖尿病、子癲前症、胎兒發育遲緩及早產等風險。
還沒到預定的檢查日期，就自己回診了。
其實 W5 開始就有補充 Nature Made  的 D3，x5醫師建議，每天一顆的 1,000U 劑量，調整為每天兩顆。
也拿了止吐胃藥，總是要先讓自己振作起來。
看見超音波影像裡的 babyZ，揮動著小手小腳，嘴角不自覺上揚。
謝謝你，要繼續陪伴媽咪，健康長大噢。
▌孕・W12。出血掛急診 
這星期就進入孕初期的最後階段了。
胃脹、打嗝、嘔吐的狀況還是無解，晚餐後尤其嚴重。
半夜睡不好的情形，也持續著。
加上新出現的的症狀（腰椎有些痠、屁股有些疼），只能正面思考，這是你健康長大ing的訊息。
孕中期的我，會比較舒服嗎？
才說進入孕初期的最後階段，W12+1 的半夜突然出血，去廁所掉出一個不小的血塊。
心跳得超快，爬回床上掙扎著要等到早上掛門診，還是手刀衝急診。WP 沒多說什麼，套上外出服，拿了車鑰匙，交代我弄好到樓下等。
半夜的新生南路空蕩無車。
禾馨新生急診值班的護理人員問了基本資料及狀況，接著等醫師過來。那幾分鐘，時間突然拉得好長。
超音波影像裡，babyZ 已經 6.03 公分，胎心也有力地跳動ing。
黃禮偉醫師說子宮頸看起來正常，內診也沒大問題。打了一劑長效油針，拿了三天份的黃體素優潔通（也稱小白球），交代我回家多休息，能坐就不要站、能躺就不要坐。
為什麼出血、怎麼變血塊，醫師說很多可能。或許下午外出走了太多路（加上樓梯），或許是晚上不知道哪根筋不對拖了地，又或許是寶寶長得很快踢到胎盤微血管破裂。
google 別人的經驗，也或許是以前沒排乾淨的經血塊，現在跟著變大的子宮掉出來。
總之，人生第一次急診，我們都嚇壞了。
親愛的 babyZ，只要你平安健康長大，所有的不舒服，媽咪都可以撐下去。我們打勾勾。
急診後的兩天再次來到診間，做 W9 第一次產檢時就預約好的檢查。
胎兒頸部透明帶檢查（Nuchal Translucency scan, NT scan）和非侵入性產前染色體檢測（Non-Invasive Prenatal Testing, NIPT）都跟第一期唐氏篩檢有關。
少根筋的我，之前還跟娘親說要去照透明臍帶，搞得她一頭霧水，哈哈。
胎兒頸部透明帶檢查是照超音波，最適合檢測的時間是孕期 11~13 週，超過了這個週數，胎兒頸部透明帶會消退。
設籍臺北市的孕媽咪至特約醫療機構有全額補助（更多祝妳好孕資訊在這裡）。
檢驗師先 run 過一遍，包括頭圍、鼻樑骨角度、手臂及腿骨長度、臍帶血流等等，胎兒需要呈平躺姿勢才能測量得到頸部透明帶的厚度，但是 babyZ 太好動（根本跟爸爸一樣），中間檢驗師暫停了 5 分鐘，讓我去放尿（膀胱要漲才好照 所以憋了好一陣）。
接著那天負責的賴靜怡醫師再進來看第二次，一邊指出 babyZ 的手指、腳趾、心室心房等都在長大ing（只是駑鈍的我們看不太出來 哈）。
這個時候的 babyZ 已經 6.29 公分了呢。
NIPT 只需要抽血，藉由母體血液中一部分的胎兒 DNA 經過放大、分析、判讀，篩檢率達 99%，也許還不能完全取代羊膜穿刺，但沒有流產的風險。
根據檢驗的染色體數目，費用有 $12,000、$24,000 和 $38,000，我們選擇了最多孕媽咪做的 $24,000（禾馨沒有提供 $12,000 的）。
這只能現金付款，約 8~10 個工作天報告就會出爐。
對了，靜怡醫師提到胎盤微血管有些破裂，可能是前天出血的原因。平常不要太勞累，多休息就可以。
目前的 babyZ 一切正常，要繼續保持哦。