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忻日子 by Sheena

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分享關於親子、旅行、美食、閱讀的圖文軌跡。 產出即時英語新聞稿是曾經的工作;與高敏感兒一起探險是現在的日常;音樂及繪本的編校和教學是生活的斜槓。

部落格全站分類:生活綜合

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  • 6月 12 週四 202500:17
  • 親子 x 健康|英霈斯生技.霈恩萃機能補給錠。蛋白胜肽.體質調整



週歲前的Z,或許是自帶幸運,或許是母乳親餵,只看過疫苗健兒門診。
疫情後進入 3~5 歲混齡班,幾番病毒碼更新,加上多次鼻血洪流,才明白原來和體內缺乏特殊成分有關。
▌我們家與霈恩萃機能補給錠 
減少對環境的反應,空間的除濕、溫度、氣循環最直接,但大環境的變因實在無法全面控制,還能做些什麼呢?
益生菌是一個,也研究大品牌的機能補給,希望打造比較好的體質。
過去孕產期間狀況不少,追蹤了好幾個醫師粉專,包括陳保仁醫師(與芙蘿拉),所以在霈恩萃機能補給錠推出的時候就知道它。
然價格偏高沒立刻結帳,到 2022 年首次下單(為平均單價)選擇買 6 送 2 方案。
去(2024)年初急診住院,Z開始在馬偕兒童醫院追蹤控制,更明白調整體質需要拉長時間。
優酪乳、益生菌,再加霈恩萃,是 6 歲Z現階段的補給。
▌霈恩萃(Proentry®)是什麼?
霈恩萃(Proentry®)是英霈斯生物科技有限公司研發的產品,
也是一成分名稱,從符合歐盟規定、法國純淨牧場乳源低溫萃取的小分子牛奶蛋白胜肽。
團隊研究發現,母體初乳裡的一種微量胜肽是幫助體質和諧的關鍵,但這哺育新生的奧秘胜肽會隨時間大幅減少,日常飲食不易補充。
經過實驗反覆運行,確認低溫萃取自法國放養牧場乳源的蛋白胜肽,有著與人體所需成分相同的結構。
這個名為霈恩萃(Proentry®)的胜肽,能維持體質平衡狀態、促進消化道健康。
霈恩萃胜肽擁有專利認證(第 M554352 號),
研究成果也發表在劍橋大學出版(Cambridge University Press)的《英國營養學期刊》(British Journal of Nutrition, BJN),和愛思唯爾(Elsevier)出版的《生命科學》(Life Sciences)等,
團隊亦與醫學中心合作。
更多產品細節可以參考:https://reurl.cc/OYZEj9
▌調整體質是日常 
調整體質已是我們家日常。
基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠之外,機能補給亦能打造比較好的體質。
補給非速成解方,得給予時間並持續。
上個月飛出去十幾天,備用藥和霈恩萃同步打包。
官方建議食用前後都空腹 1 小時,每日劑量保養期 2 錠、調整期 4 錠、加強期 6 錠。
Z平常在家是早餐前(空腹)4 錠,出國期間改 6 錠(心安)。
味道類似優格,可以咬碎。
2022 年到現在,Z總迫不及待吃下一錠。
▌品牌故事.ENPRESS 英霈斯 
英霈斯生物科技有限公司(ENPRESS Biotechnology Co., LTD)是英城生技藥業集團於 2017 年成立的品牌,專注於營養補給品的研發、製造及生產。
團隊從大自然孕育生命的奧祕裡,找尋維繫人體健康的方式。
❤ 英霈斯生技
官方網站.FACEBOOK
▌寫在最後 
打開霈恩萃 email 的時候,第一反應是,我們家回購次數已成 VIP 了嗎?(誤)
調整體質並無速成解方,得給予時間並持續。
基本防護、均衡飲食、戶外跑跳、充足睡眠,和隨著年齡比較穩定的表現,與霈恩萃(Proentry®)等機能補給,目前的Z狀況已不那麼起落、相對可以(knock on wood)。
* 本篇為英霈斯生技邀約 *
個別孩子的健康狀況及需求不一樣,食用成果或有異同。
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  • 個人分類:親子 x 健康
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  • 6月 01 週日 202500:16
  • 旅 x 日行程|2025 春末。洛杉磯.華盛頓.東京



兩週多的旅程卻跑跳 2 個國家、落點 3 座城市,為什麼?
簡單說,人生就是倒數ing, 總想下一次,但辰光未必會給予。
記錄這 17 天在洛杉磯+華盛頓特區+東京的每日足跡。
▌第一段旅程。美國.洛杉磯 
Day 1
暮色裡抵達洛杉磯,出關、租車,到住宿處已子夜。
Day 2
早午餐是記憶的 IHOP(International House of Pancakes),
Citadel Outlets 與M家碰面,晚上 LA LIVE、Crypto.com Arena。
Day 3
與M家玩 Universal Studios Hollywood。
Day 4
慢活日。
Trader Joe’s、Michael’s、Costco Wholesale,以及 Irvine Spectrum Center,和 Cypress Grove Park。
Day 5
累歪的 Disney California Adventure Park。
Day 6
機場還車,飛華盛頓特區。東、西岸差 3 小時。
Tysons Corner Center、Boro Place 都在住宿處步行距離。
▌第二段旅程。美國.華盛頓特區 
Day 7
與T&J走讀 Vienna,Bards Alley Bookshop、Red Caboose、The Freeman Store and Museum。
Day 8
National Museum of Natural History,以及周邊聯邦建築。
Day 9
與T&J往西南 Chantilly,定位 National Air and Space Museum–Steven F. Udvar-Hazy Center。
Day 10
The National Mall,從 Washington Monument、World War II Memorial,經過 Reflecting Pool 至 Lincoln Memorial。
Day 11
與T&J往東南 Mount Vernon。別後打勾 Barnes & Noble、Paper Source。
Day 12
美鐵樞紐 Union Station,以及 The Library of Congress。
Day 13
米國部分結束,中轉芝加哥。
▌第三段旅程。日本.東京 
Day 14
時差關係,抵達東京天數 +1。
Day 15
浅草(+白鷺の舞慶典),和東京スカイツリー(+台湾祭活動)。
Day 16
お台場與H約聚,再折返東京駅一番街。
Day 17
旅程最末,Haneda Airport Garden。
▌寫在最後|大小腳丫走跳美國 
過去的生命足跡,曾經兩度在美國走跳,小學時期 2 年,研究所+工作 5 年,中間也有過短期飛旅。
這次與隊友、6 歲兒一起,挑戰再升級。我們仨的紀錄,未完待續。
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  • 個人分類:旅 x 日行程
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  • 4月 24 週四 202500:16
  • 旅 x 出發前|初春季節.多城市。行李準備列表.整理打包技巧



曾經自己浪跡亞美利堅,沒什麼方向感,迷路只作探險。
後來和隊友一起出發,他負責排程規畫,我打包整理。
近幾年加入Z,以興奮跑叫、倦累崩潰形象走跳。
2023 東京-名古屋-仙台,2024 大阪-奈良-京都,皆 8 夜 8 天。
這次飛行目的地為美國,回家前再停留日本,逾兩週,能快速拿取與收納是打包的重點。
也 update 行李的準備列表、整理技巧,以及初春季節的衣物穿搭。
▍行李準備列表 
出遠門之前,總習慣拿出我的萬年版行李準備列表/清單/checklist,再根據目的地及人數增刪。
❶ 證件類
  ◻︎ 護照(沒有這個出不了境啊)
  ◻︎ (電子)機票(若是跟團大多到機場領隊才發)
  ◻︎ 國際駕照+本國駕照
  ◻︎ 護照影本(與護照分開放)
  ◻︎ 身分證影本
  ◻︎ 戶口名簿影本
  ◻︎ 證件照片x2
  📑影本為以備需要補發護照之用
❷ SHOPPING 類
  ◻︎ 外幣
  ◻︎ 台幣(些許)(在桃園/松山機場可能需要)
  ◻︎ 信用卡(與刷機票/團費同一張)
  ◻︎ 提款卡
❸ 藥品類
  兒
  ◻︎ 益生菌
  ◻︎ 抗過敏之藥水與噴劑(日常)
  ◻︎ 安佳熱、適喘寧液、必爾生(備用)
  ◻︎ 耳溫槍
  隊友&我
  ◻︎ 益生菌
  ◻︎ 眼藥水(或隱形眼鏡+相關配件)
  ◻︎ 腸胃藥
  ◻︎ 止痛藥
  ◻︎ 感冒藥(止咳、退燒)
  ◻︎ 旅行急救包(有 OK 繃等)
❹ 電器類
  ◻︎ 手機+充電器
  ◻︎ 行動電源+充電器(鋰電池及行動電源務必放置隨身行李)
  ◻︎ 相機+充電器、記憶卡、備用電池(但現在幾乎都以手機拍照)
  📑各航空公司細節規定有些許不同,但共同點在於行動電源及鋰電池產品均不得託運,必須放入隨身行李,且飛行過程禁用行動電源。
  📑根據《民用航空危險品運輸管理規定》,100wh 以下的行動電源及備用電池通常無須報備,隨身行李最多可有20顆;100–160wh 最多2顆,且需於報到櫃台先行報備;而 160wh 以上全面禁止。
❺ 盥洗類(隨身帶之液體限 100ml 以下)
  ◻︎ 卸妝+沐浴+洗髮旅行組
  ◻︎ 牙刷+牙膏
  ◻︎ 毛巾
  ◻︎ 刮鬍刀(隊友)
❻ 備用類
  ◻︎ 衛生紙、濕紙巾
  ◻︎ 生理用品(預備突發狀況)
  ◻︎ 口罩
❼ 保養類(隨身帶之液體限 100ml 以下)
  ◻︎ 精油、乳液
  ◻︎ 防曬乳(據說加州陽光很烤)
❽ 衣物類(後續另外討論)
❾ 收納類
  ◻︎ 折疊式購物袋
  ◻︎ 夾鏈袋(蒐藏沿途的景點門票或整理購買的伴手小物)
  ◻︎ 橡皮筋(固定易碎紀念品後再拿衣物包裹防護)
❿ 其他類
  ◻︎ 家鑰匙(換電子鎖就可以略過)
  ◻︎ 旅遊行程(含機場接送資料)
  ◻︎ 明信片郵寄地址表
  ◻︎ 簽字筆(很重要)
▍衣物穿搭準備 
雖然春雷已響,Easter Holiday 也已過,但天氣還是乍暖還寒。
根據 ChatGPT 給的資訊,
五月的洛杉磯、華盛頓特區、東京,平均高溫是 22°C、24°C、23°C,平均低溫是 12°C、13°C、15°C。
早晚溫差大,所以洋蔥式穿法是最好的,也記得要帶一件擋風的外套。
❶ 基本衣物
  ◻︎ 短袖上衣(每人 4–6 件)(兒要多預備)
  ◻︎ 短褲或裙(每人 1–2 件)
  ◻︎ 長袖上衣(每人 2–3 件)
  ◻︎ 長褲或裙(每人 3–5 件)(兒要多預備)
  ◻︎ 內衣褲(要汰換+免洗)
  ◻︎ 短襪
❷ 配件
  ◻︎ 太陽眼鏡
  ◻︎ 摺疊傘
  ◻︎ 帽子
  ◻︎ 薄外套或風衣(防水材質最好)
❸ 其他
  ◻︎ 室內拖鞋(放隨身行李在飛機上也可換)
▍整理打包技巧 
這次旅程逾兩週,先飛洛杉磯(Los Angeles),再到華盛頓特區(Washington D.C.),回家前在東京停留。
短時間要在多城市移動,住宿有飯店,也有好友家,能快速拿取與收納是行李整理打包的重點。
準備打包的時候,也是整理層櫃的好時機。
帶著要汰換的衣物,穿過後就可以在旅程丟棄,直接免洗,也為行李箱挪出空間裝紀念品回家。
關於整理,雖然商店很多分裝收納的小包,但這些年的經驗,還是覺得透明密封夾鏈袋最實用。
不但可以壓縮空氣,而且內容物清楚可見,最重要是花小錢就有各式 size 可以選擇。
這樣,即使行李箱在運送過程被丟摔,到達目的地後裡面不會混亂一團,可以快速找到需要的東西。
▍寫在最後-大小腳丫走跳美國 
過去的生命足跡,曾經兩度在美國走跳,小學時期 2 年,研究所+工作 5 年,中間也有過短期飛旅。
這次要與隊友、6 歲兒一起,挑戰再升級,會有什麼非定格的印記呢?期待著。
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  • 個人分類:旅 x 出發前
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  • 3月 24 週一 202500:16
  • 兒 x 資料庫|適合 5~6 歲孩童的英語 Youtube 頻道大整理



之前疫情緊繃期間,與幼兒 24/7 宅在家,同步仍得處理工作和準備餐食,有時候需要 3C 幫忙,因此整理過給學齡前孩童的英語 Youtube 頻道。
再幾個月Z就要成為小學生,重新整理適合 5~6 歲孩童的英語 Youtube 頻道。
雖然這世代幾乎無法切割 3C,但對於學齡前孩童,管控接觸螢幕的時間和距離之外,內容的選擇也是重點。
以下整理適合 6 歲兒的英語 Youtube 頻道,分為綜合認知、交通工具、其他角色、多軸平台、恐龍主題 5 類。
3~5 歲階段為主的兒歌童謠、繪本音樂與動畫,可以參考之前的整理【連結在這裡】。
*所有頻道 cover 圖片皆取自官方頁面
▍第❶類-綜合認知 
National Geographic Kids
https://www.youtube.com/@natgeokids
Blippi - Educational Videos for Kids
https://www.youtube.com/@Blippi
Super Simple Play with Caitie!
https://www.youtube.com/@SuperSimplePlay
Hello Everything!
https://www.youtube.com/@HelloEverything
▍第❷類-交通工具 
Blaze and the Monster Machines
https://www.youtube.com/@blazeandthemonstermachines
Super Wings TV
https://www.youtube.com/@SuperWingsTV_EN
Tayo the Little Bus
https://www.youtube.com/channel/UC9CsZoTaHZqZjnNZv7v3T1g
Gecko's Garage - Trucks For Children
https://www.youtube.com/@GeckosGarage
Robocar POLI TV
https://www.youtube.com/@robocarpoli
Pinkfong Super Rescue Team - Kids Songs & Cartoons
https://www.youtube.com/@SuperRescueTeam
▍第❸類-其他角色 
PAW Patrol Official & Friends
https://www.youtube.com/@PAWPatrolOfficial
JunyTony - Songs and Stories
https://www.youtube.com/@JunyTonyEN
VexTrex
https://www.youtube.com/@VexTrexKidsCartoon
Pocoyo English - Official Channel
https://www.youtube.com/@pocoyoenglish
▍第❹類-多軸平台 
Sesame Street
https://www.youtube.com/@SesameStreet
Disney Jr.
https://www.youtube.com/@disneyjr
▍第❺類-恐龍主題 
Dinosaur - I'm A Dinosaur
https://www.youtube.com/@ImADinosaur
T-Rex Ranch - Dinosaurs For Kids
https://www.youtube.com/@TRexRanch
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  • 個人分類:兒 x 大小事
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  • 2月 17 週一 202500:16
  • 嘻遊 x 台北|蛇來蛇趣藝術空間展。迎春.信義新天地x徐至宏



認識藝術家徐至宏(HOM),是去(2024)年國家歌劇院的「花花獸的綠色秘境」特展。
死魚眼軍團小綠龍,還有豆峰獸、彩龍獸、三角獸、屏風獸,兒和我都很喜歡。
所以收到新光三越的「蛇來蛇趣藝術空間展」訊息後,就期待著。
▍關於蛇來蛇趣藝術空間展 
「沈睡於地下的雙蛇獸,被熱鬧的聲音吸引睜開了雙眼、從地面躍起,與小蛋獸跟著祭典音樂翩翩起舞,一起慶祝迎接新年到來!」
迎接春節,新光三越和藝術家徐至宏(HOM)合作,以「蛇來蛇趣」為主題繽紛空間。
延伸怪獸系列的「蛋生」概念,雙蛇臨門、蛇舞春風、雙蛇之舞、小蛇與小蛋獸,夥伴一起出發去冒險。
❤ 蛇來蛇趣藝術空間展
官方網站
期 間|~2025 年 2 月 28 日
地 點|新光三越  台北信義新天地
▍A11 雙蛇臨門&蛇舞春風 
沈睡於地下的雙蛇獸,被熱鬧的聲音吸引睜開了雙眼,從地面躍起慶祝即將到來的慶典。
A11 對街信義威秀影城的一側,以「雙蛇臨門」迎接大家。
香堤大道廣場旁是 A11 的「蛇舞春風」。
小蛇龍從地面躍起,與小蛋獸一起迎接新年到來。
▍A9 小蛇與小蛋獸 
A9 一樓的小蛋獸和小蛇龍,冒險的好朋友。
▍A8 雙蛇臨門&雙蛇之舞 
A11 之外,「雙蛇臨門」也在 A8 迎接大家。
旁邊還有跟著慶典音樂擺動的雙蛇獸,是為「雙蛇之舞」。
▍同場加映-台北南西店 
「蛇舞春風」超大紅包袋,與總是搞怪的 6 歲兒。
▍更多關於 HOM 
之前因為國家歌劇院的「花花獸的綠色秘境」,開始追蹤藝術家徐至宏(HOM)。
也才知道,怪獸系列作品從 2017 年到現在,持續豐富。
非常喜歡,期待更多。
❤ 徐至宏(HOM)
FACEBOOK.INSTAGRAM
更多 育兒x親子 相關 ...
兒 x 大小事 ❤ 新手父母日常(每個月成長進程、預防接種、乳牙生長)+ 成長重要時刻(新生兒寫真、收涎、抓周、慶生等)
兒 x 日常物 ❤ 小人用品集合(穿著、盥洗等)
親子玩讀 x 小書蟲 ❤ 遊戲操作書(洗澡書、觸摸書、音效書、推拉書、拼圖書、膠片書、翻翻書、立體書、找找書等)+ 繪本 + 橋樑書
親子樂唱 x 學說話 ❤ 主題(恐龍、洗手、水果、動物等)歌單
親子益智 x 翻感統 ❤ 遊戲也是學習的玩樂教具(拼圖、樂器、積木、模型等)
探索世界 x 嘻遊記 ❤ 大小腳丫走跳世界
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  • 個人分類:嘻遊 x 台北
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  • 2月 10 週一 202500:16
  • 活動 x 資訊|2025 上半年.台北不能錯過的主題展覽



幼兒的專注力有限,但好奇心無限。
與孩子一起走進展覽會、博物館、音樂廳、戲劇院,總能看見不同視角。
就算蜻蜓點水,亦為生活美學的養分。
整理這半年在台北很期待的主題展覽,且看我們能迸出什麼色彩。
依開展時間為:
第 1 站|史前巨獸:泰坦恐龍展(~2025.04.06)
第 2 站|草間彌生的「軌跡」與「奇跡」——W Collection & More 1951-2005(~2025.05.04)
第 3 站|國家地理女性經典影像展(~2025.04.06)
第 4 站|AI 繪動的畫特展(~2025.03.09)
第 5 站|新藝術運動光影藝術展-從高第到慕夏、克林姆(~2025.04.06)
第 6 站|Animage 雜誌和吉卜力展(~2025.04.06)
第 7 站|田中達也特展—大師眼中的微型組合(~2025.04.06)
*首圖為台北信義新天地的「蛇來蛇趣」裝置藝術之一
▍第 1 站|史前巨獸:泰坦恐龍展 
恐龍迷怎麼能錯過?
全長 37 公尺、重達 2.67 噸,來自大英自然史博物館的巴塔哥泰坦恐龍(Patagotitan mayorum)復原骨骼化石,在科教館重現。
透過互動裝置進入泰坦巨龍生長的史前時代,探索恐龍的誕生、成長與生存。
還能夠餵食巴洛龍?!並參與陸地霸主泰坦巨龍與掠食王者霸王龍的世紀對決!
官方網站.FACEBOOK
期 間|2024 年 12 月 19 日~2025 年 4 月 6 日
地 點|國立臺灣科學教育館  7F 南側特展區
入 場|線上單人票 390 元;雙人票 930 元;三人票 1,380 元
    現場單人票 490 元
      優待票 470 元(大專院校以下在籍學生、3 歲以上孩童 *須出示證件)
      愛心票 245 元(65 歲以上長者、身心障礙人士 *須出示證件)
▍第 2 站|草間彌生的「軌跡」與「奇跡」—W Collection & More 1951-2005 
圓點南瓜迷報到!
若說前衛藝術,一定會提到草間彌生,和她的《南瓜》系列。
1929 年出生日本長野縣松本市,草間彌生以浮誇對比配色、重複堆疊元素的強烈風格為大家所知。
這次北師美術館以重現草間彌生 1998 年台北雙年展的《圓點的強迫妄想》為主軸,並聚焦其 1951~2005 年的創作。
透過「草間的綻放」、「圓點・原點」、「草間的蟄伏」、「Love Forever」4 個子題,深入藝術家的生命軌跡與創作奇跡。
特展精選近 70 組件作品,包含版畫、拼貼、軟雕塑、大型裝置、行為展演錄像、服飾等。
官方網站
期 間|2024 年 12 月 21 日~2025 年 5 月 4 日(週一、除夕、初一休館)
地 點|國立臺北教育大學  北師美術館
入 場|線上單人票 390 元;雙人票 930 元;三人票 1,380 元
    現場單人票 490 元
      優待票 470 元(大專院校以下在籍學生、3 歲以上孩童 *須出示證件)
      愛心票 245 元(65 歲以上長者、身心障礙人士 *須出示證件)
▍第 3 站|國家地理女性經典影像展 
WOMEN BORN TO SHINE!
廿一世紀的現在,平權之路仍在調整,不諱言,性別有它根底的特質。
特展聚焦《國家地理》女性主角的影像,分為愉悅、美、愛、智慧、力量、希望 6 個主題。
詮釋女性的多樣性和魅力,以及社會對女性認知的轉變與深化。
官方網站
期 間|2024 年 12 月 21 日~2025 年 4 月 6 日
地 點|松山文創園區  1 號倉庫
入 場|單人票 450 元
▍第 4 站|AI 繪動的畫特展 
與畫作玩耍吧!
結合 AI 科技與互動藝術,一場可以完全觸碰摸索的美館展。
特展讓觀者跳脫框架,激發與畫作的各種連結。
官方網站
期 間|2024 年 12 月 27 日~2025 年 3 月 9 日
地 點|國立臺灣科學教育館  7F 西側特展區
入 場|單人票 480 元
    優待票 450 元(大專院校以下在籍學生、1 歲以上孩童 *須出示證件)
    愛心票 240 元(65 歲以上長者、身心障礙人士&一位陪同 *須出示證件)
▍第 5 站|新藝術運動光影藝術展—從高第到慕夏、克林姆 
經典名畫、歷史影像、典藏文物、360 度沉浸投影、AI+AR 體驗,一次集成!
透過克林姆(Gustav Klimt)、慕夏(Alphonse Mucha)、高第(Antoni Gaudí)、吉馬德(Hector Guimard)等新藝術(Art Nouveau)代表的作品,
打造「優雅之舞」、「華麗之城」、「黃金之屋」、「絢爛之道」、「永恆之國」6 個主題區。
官方網站.FACEBOOK
期 間|2024 年 12 月 30 日~2025 年 4 月 6 日
地 點|華山1914文化創意產業園區  東 2A、2B
入 場|單人票 450 元
    愛心票 225 元(3~6 歲孩童、65 歲以上長者、身心障礙人士&一位陪同 *須出示證件)
▍第 6 站|Animage 雜誌和吉卜力展 
《Animage》雜誌和吉卜力有什麼關聯?
高畑勲與宮﨑駿的合作,《風之谷》、《天空之城》等的推出,《Animage》都是重要角色。
透過歷史的雜誌內容與創作資料,呈現日本動畫的黃金時代,以及吉卜力工作室的故事等。
官方網站.FACEBOOK
期 間|2025 年 1 月 8 日~2025 年 4 月 06 日(除夕休館)
地 點|華山1914文化創意產業園區  東 2C、D
入 場|單人票 490 元
▍第 7 站|田中達也特展—大師眼中的微型組合 
微型藝術大師田中達也,這次帶來逾 160 組全新創作!
巧克力書房、麵包公車、衣架衝浪海、釘書針摩天樓、防疫口罩游泳池等,以日常為靈感出發,
展覽內容橫跨 HOME(家)、FORM(形狀)、COLOR(顏色)、SCALE(比例)、MOTION(動態變化)、LIFE(生命力)、WORLD(世界觀),將想像與創意具體化。
還有《壽司買衣服》繪本的新角色,展現田中達也的「MITATE MIND(轉換視角)」工作哲學。
官方網站
期 間|2025 年 1 月 10 日~2025 年 4 月 6 日
地 點|國立中正紀念堂  1 展廳
入 場|單人票 480 元
    優惠票 450 元(大專院校以下在籍學生、1 歲以上孩童 *須出示證件)
    愛心票 240 元(65 歲以上長者、身心障礙人士&一位陪同 *須出示證件)
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  • 個人分類:活動 x 資訊
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  • 1月 20 週一 202500:16
  • 活動 x 資訊|閱讀異世界-2025 台北國際書展。世貿一館



二月初重要的工事之一,就是台北國際書展。
主視覺、各館區特點、時間地點票價等,整理給大小書蟲。
▍2025 台北國際書展.主視覺 
2025 年第 33 屆台北國際書展「閱讀異世界」的主視覺,
邀請藝術家鄒駿昇(拉加茲童書獎藝術類評審特別推薦獎)擔任顧問,川貝母(曾為《紐約時報》、《華盛頓日報》繪製插畫)操刀,廖韡(金蝶獎)主責平面設計。
 
▍2025 台北國際書展.館區重點 
官方網站.FACEBOOK
2025 台北國際書展主題國為義大利,並以「閱讀異世界」串起各館區。
童書館透過互動遊戲帶出軸線。在「童話奇遇記」闖關達陣,孩子會換得和興趣及閱讀能力相符的客製化書單。
文學書區倒回影視作品的開始--劇本。 字句、故事到畫面,「文學成影」一窺臺灣文學影視改編的樣態。
數位館結合 AI 與真人作家。「命運交織的旅店」依義大利小說家伊塔羅.卡爾維諾的文學特徵,再延伸《如果在冬夜,一個旅人》。
公民書區的獨立出版聯盟這次走時尚風,「讀字 Fashion」焦點精心製作的書本,而 NGO 則著墨幕後和現場之間,藉由「閱讀聚光燈」轉譯公共語言。
臺漫館帶來「漫畫極光」的魔幻饗宴。
還有許多的講座和對談,以及主題書牆等規劃。

▍2025 台北國際書展.時間&票價 
|期 間|
2025 年 2 月 4 日~2025 年 2 月 9 日
10:00~18:00(週五&六~22:00;週日~20:00)
|地 點|
台北世界貿易中心  展覽一館(臺北市信義區信義路五段5號)
|入 場|
全 票 150 元
優惠票 100 元(18 歲以上在籍學生、65 歲以上長者 *須出示證件)
星光票 100 元(一般個人週五&六 18:00 後入場)
*部分出入口開放使用悠遊卡、一卡通及 icash 刷卡入場
|主辦單位|
文化部、台北世界貿易中心展覽一館
|承辦單位|
財團法人台北書展基金會
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  • 個人分類:活動 x 資訊
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  • 1月 06 週一 202500:16
  • 甜點 x 日系|客美多咖啡.コメダ。布丁狗聯名系列.期間限定



去(2024)年盛夏,客美多咖啡(Komeda's Coffee.コメダ珈琲店)加入台大公館商圈之後,就成為我們家週末早午餐的指定之一。
這次與三麗鷗(Sanrio)合作,推出布丁狗聯名飲品和甜點,屬螞蟻的怎麼能錯過?
▍關於布丁狗x客美多聯名系列 
客美多x布丁狗(Pompompurin in コメダ珈琲店)聯名系列,推出 2 款飲品、1 款甜點。
無論飲品或甜點,都搭配系列裝飾插卡(3 款圖樣/隨機),並附贈聯名貼紙(5 款設計/隨機)。
還可以另外加購聯名磁鐵或杯墊。
活動預計到 2 月 26 日。
【圖片取自 Komeda's Coffee 官網】
❤ 客美多咖啡.コメダ珈琲店・Komeda's Coffee
官方網站.FACEBOOOK.INSTAGRAM
▍聯名飲品-焦糖布丁奶茶 
焦糖布丁是這次系列飲品的主角。
焦糖布丁奶茶、焦糖布丁牛奶咖啡皆有冰、熱選擇。
焦糖布丁奶茶(冰),NT$200。
鮮奶油+焦糖蜜+布丁片=甜度破表
小嚐幾口(必須控管),Z非常喜歡。
焦糖布丁奶茶(熱),NT$200。
少去冰塊,熱飲版甜度再加乘,屬螞蟻的我水杯都空了。
▍聯名甜點-冰與火焦糖卡士達 
冰與火焦糖卡士達,NT$200。
冰與火,是我們到客美多咖啡的必點。
這次聯名的期間限定冰與火焦糖卡士達,更是加分!
烘烤焦脆的 64 層丹麥麵包抹入濃厚卡士達醬,甜滋細緻的牛奶霜淇淋加上焦糖蜜和碎粒,冷熱層次交織,超級喜歡。
▍聯名貼紙-5 款設計 
每款布丁狗x客美多聯名飲品、甜點,皆附贈系列貼紙(5 款設計/袋裝隨機)。
我們目前只拿到 3 款。
▍同場加映-品牌新年紅包袋 
1 月 2 日起,選食冰與火系列(原味/焦糖卡士達)就送客美多咖啡品牌新年紅包袋一份(2 入)。
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  • 個人分類:甜點 x 日系法式
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  • 12月 18 週三 202400:16
  • 嘻遊 x 新北|繽紛光之祭.蓬蓬星宇宙-皮克斯主題燈飾造景。林口三井



還記得去年的「璀璨慶典-迪士尼 100 主題燈飾」嗎?
這次,Mitsui Outlet Park(三井 outlet)推出「繽紛光之祭-皮克斯主題燈飾造景」!
▍關於繽紛光之祭-皮克斯主題燈飾造景 
結合皮克斯電影《怪獸電力公司》、《玩具總動員》、《腦筋急轉彎》的角色與場景,
Mitsui Outlet Park(三井 outlet)在林口、台中港、台南 3 店,
分別以「蓬蓬星宇宙」、「暖心同萌」、「甜蜜夢境」為設計線,推出「繽紛光之祭」2024~2025 跨年主題燈飾造景。
活動至 2025 年 2 月 28 日。
▍幸福時刻.蓬蓬星宇宙/西口 
Mitsui Outlet Park 林口(林口三井 outlet)的皮克斯主題燈飾造景,以「蓬蓬星宇宙」為設計線。
圓胖字體的「PUFFY HAPPINESS」氣球,蓬感十足。
▍好蓬友見面會/水幕廣場 
第一站是水幕廣場的「好蓬友見面會」。
這裡有《玩具總動員》系列的熊抱哥(Lots-O’-Huggin’ Bear)、抱抱龍(Rex),以及《怪獸電力公司》的「毛怪」詹姆斯.P.蘇利文(James P. "Sully" Sullivan)。
▍閃耀光廊/戶外走道 
戶外走道是閃耀光廊。
是《青春養成記》(Turning Red)的紅熊貓美美(Mei)。
▍歡樂傳送門/中央廣場 
和前兩年不同,這次中央廣場沒設計主題耶誕樹。
「歡樂傳送門」以《怪獸電力公司》(Monsters, Inc.)的場景帶大家進入皮克斯宇宙。
▍時光回憶牆/中央廣場 
接著來到《腦筋急轉彎》(Inside Out)的「時光回憶牆」。
不過憂憂(Sadness)旁邊,能觸摸的互動發光球只有 3 顆。
▍繽紛核心舞台/中央廣場 
還有《腦筋急轉彎 2》(Inside Out 2)的「繽紛核心舞台」。
跟著樂樂(Joy)和阿焦(Anxiety)搭電梯去找自己的記憶球。
▍披薩星球/中央廣場 
然後是《玩具總動員 2》(Toy Story 2)的「披薩星球」。
廣場中間是 6m 高的三眼怪(Squeeze Toy Aliens)氣偶。
飛碟另一側藏著彩蛋。
▍皮克斯主題快閃店/中央廣場 
搭配活動,期間限定的「皮克斯主題快閃店」是必要。
▍寫在最後-Mitsui Outlet Park 耶誕春節主題裝飾 
接連三年,Mitsui Outlet Park 的耶誕跨春節主題佈置都與迪士尼合作。
但和 2022~2023 的「相遇公主經典盛宴」、2023~2024 的「璀璨慶典-迪士尼 100 主題燈飾」不同,
林口三井這次的「繽紛光之祭-皮克斯主題燈飾造景」並無耶誕樹,少了些節日感。
更多 育兒x親子 相關 ...
兒 x 大小事 ❤ 新手父母日常(每個月成長進程、預防接種、乳牙生長)+ 成長重要時刻(新生兒寫真、收涎、抓周、慶生等)
兒 x 日常物 ❤ 小人用品集合(穿著、盥洗等)
親子玩讀 x 小書蟲 ❤ 遊戲操作書(洗澡書、觸摸書、音效書、推拉書、拼圖書、膠片書、翻翻書、立體書、找找書等)+ 繪本 + 橋樑書
親子樂唱 x 學說話 ❤ 主題(恐龍、洗手、水果、動物等)歌單
親子益智 x 翻感統 ❤ 遊戲也是學習的玩樂教具(拼圖、樂器、積木、模型等)
探索世界 x 嘻遊記 ❤ 大小腳丫走跳世界
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  • 個人分類:嘻遊 x 新北
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  • 11月 22 週五 202400:16
  • 旅 x 名古屋|LEGOLAND Japan Hotel.日本樂高樂園酒店 (3)。自助早餐.主題設施



接續 LEGOLAND Japan Hotel(日本樂高樂園酒店)的交通位置和一樓主題設施【在這裡】,
以及熱音電梯、系列客房(+解密寶藏箱)【在這裡】,
這篇要整理自助早餐(+環境)和二樓主題設施(城堡遊戲區),總結 LEGOLAND Japan Hotel 紀錄。
❤ LEGOLAND Japan Hotel(日本樂高樂園酒店)
官方網站.FACEBOOK
地  址|〒455-8605 名古屋市港區金城ふ頭2-2-1
電  話|+81-05-7005-8605
交通方式|名古屋站轉青波線(あおなみ線)➡終點金城埠頭站(金城ふ頭駅),出口連接空橋步行約6~8分鐘。
#入住日期:2023.06.29~06.30
▍樂高主題餐廳-LEGOLAND Japan Hotel 
LEGOLAND Japan Hotel 有 2 個用餐地方--自助式的 Bricks Family Restaurant,以及單點式的 Skyline BAR。
因為在 2 樓,也可以選擇走樓梯。
壁貼裝飾都是 LEGO 主題,小樂高迷每個都喜歡。
▍Bricks Family Restaurant-LEGOLAND Japan Hotel 
早餐是自助式,在 2 樓的 Bricks Family Restaurant。
夏季 Bricks Family Restaurant 早餐時間為 7:30~10:30,晚餐 17:30~21:00。
整個 Bricks Family Restaurant 都以 LEGO 童趣風格設計。
燈飾、座椅、餐具等,也呈現 LEGO 的繽紛。
▍自助式早餐-LEGOLAND Japan Hotel 
無論座位區或取餐區,LEGO 主題一再重現。
LEGO 的積木和圖輸是設計班底,各種變化。
取餐區走道空間寬敞,餐食選擇也多樣。
冷食或熱食、西式或日式,在 Bricks Family Restaurant 都可以找到喜歡的。
熱茶、咖啡、果汁、汽水、牛奶,基本款皆有。
最後是水果和布丁、優格。
▍海盜城堡遊戲區-LEGOLAND Japan Hotel 
Bricks Family Restaurant 旁邊的海盜城堡遊戲區,完全是放大版的樂高拼砌組。
Z也在這裡玩翻,自編海盜攻陷城堡的故事。
▍LEGOLAND Japan Hotel 總整理 
首部-交通位置、一樓主題設施
二部-熱音電梯、系列客房(+解密寶藏箱)
三部-自助早餐(+環境)、二樓主題設施
▍寫在最後-大小腳丫走跳首飛 
曾經一個人拉推行李箱,浪跡亞美利堅各城市,不知道什麼為方向感,迷路只作探險。
後來隊友加入,排程規畫直接外包給 WP 旅社,他負責措辦與預訂,我跟著出發即可。
這次 4 歲兒讓挑戰再升級,興奮跑叫、倦累崩潰,都是非定格的印記,而歡笑亦然。
大小腳丫走跳世界,首飛 8 夜 8 天,東京-名古屋-仙台。
紀錄未完待續。
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  • 個人分類:日本 x 名古屋
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  • 旅 x 日行程|2025 春末。洛杉磯.華盛頓.東京
  • 旅 x 出發前|初春季節.多城市。行李準備列表.整理打包技巧
  • 兒 x 資料庫|適合 5~6 歲孩童的英語 Youtube 頻道大整理
  • 嘻遊 x 台北|蛇來蛇趣藝術空間展。迎春.信義新天地x徐至宏
  • 活動 x 資訊|2025 上半年.台北不能錯過的主題展覽
  • 活動 x 資訊|閱讀異世界-2025 台北國際書展。世貿一館
  • 甜點 x 日系|客美多咖啡.コメダ。布丁狗聯名系列.期間限定
  • 嘻遊 x 新北|繽紛光之祭.蓬蓬星宇宙-皮克斯主題燈飾造景。林口三井
  • 旅 x 名古屋|LEGOLAND Japan Hotel.日本樂高樂園酒店 (3)。自助早餐.主題設施

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  • 【teatime。英式午茶】 (4)
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  • 【main course。美式.早午餐】 (7)
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toggle 。整.理。 (7)
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  • 【南部。遊樂】 (4)
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  • (1,229)[輕.散文] 張曼娟 - 那些美好時光
  • (3,366)日本 x 零食甜點|Audrey.Glacia 草莓花束餅乾。夢幻少女系
  • (9,063)台中。西屯|住。長榮桂冠酒店(台中).桂冠樓層 高級客房
  • (6,083)♥旅行的意義。蜜月♥ 義大利。Italy|購物。L'erbolario蕾莉歐 綜合必敗list
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