忻日子 by Sheena

總算，我們捱過非常時期的一千多個日子，然政策逐次解封，各種外在威脅也開始「回歸」。

雖說是成長的必要過程，但孩子生病通常全家跟著落水。

看著幼兒園託藥盒裡整排的藥袋，難免緊張。

所以必要防護、均衡飲食、充足睡眠之外，我們也適時給益生菌，增強抵抗力。


全母乳Ｚ第一次接觸益生菌，是開始添加副食品的時候，兒科門診衛教如果有排便不順狀況，煮餐時加點橄欖油之外，也可以補充益生菌。

這 4 年多嘗試了幾個品牌（從滴劑、粉狀到嚼錠），最近是全程低溫配送、獲國家三認證（健康食品雙效認證＋SNQ 國家品質標章）的萃益敏益生菌。



▌益生菌簡單說 


維持消化道機能、調整敏感體質、改變細菌叢生態、促使排便順暢等，都是常見的市售品牌益生菌介紹說明。

但到底什麼是益生菌？

根據 google 資料，益生菌（probiotics）是一類對宿主（人類或動物）有益的活性微生物，定殖於身體系統內，能幫助維持菌種平衡。


因為腸道是身體最大的免疫器官，所以在腸胃炎的時候，益生菌也是藥物之外的一個選擇。

而「益生菌可以預防使用抗生素導致的菌叢失衡狀況」，是目前醫學研究對益生菌成效的解釋。

如同所有營養補給品，醫生提醒，益生菌並非萬靈丹。


想知道更多，可以繼續爬梳這些資料（笑

➡益生菌大解析！益生菌功能演進分4代，讓專家帶你一次看懂（華人健康網．2020/11/02）

➡挑選益生菌你需要知道的10件事（關鍵評論．2016/08/09）

➡益生「質」不是寫錯字！一次搞懂益生菌、益生質究竟差在哪（食力 FoodNEXT．2018/10/08）



▌關於健康長行．萃益敏益生菌 


COVID-19 疫情之後特別有感外在環境的變化莫測，開始較積極給孩子、隊友和自己補充營養品。

最新加入是健康長行的萃益敏益生菌。




健康長行每一批次生產的保健食品都會交付公正檢驗單位，確認無西藥殘餘、農藥殘餘、四大重金屬、九項塑化劑、金黃色葡萄球菌與大腸桿菌，也因此獲得 SNQ 國家品質標章－營養保健食品類肯定。

而萃益敏益生菌更是取得衛生福利部健康食品查驗登記許可證，具有輔助調整過敏體質、胃腸功能改善雙項成效。


❤ 健康長行

官方網站．FACEBOOK



▌萃益敏益生菌－國家三認證粉末包裝 


萃益敏益生菌的價格，在市售益生菌品牌裡偏高（$1,680／30 包／盒），因為有健康食品輔助調整過敏體質＋胃腸功能改善認證與 SNQ 國家品質標章，加上每批產品交付檢驗、全程低溫保存配送等堅持，也就能理解。




一盒 30 包，以 2 個鋁塑複合袋裝，更加防潮、阻氣。




包裝的圓角設計，不擔心割手。

比較麻煩的是無撕開口。




補充益生菌很重要的是其菌種。

外盒包裝寫著，萃益敏益生菌為 2 項專利菌株＋2 項機能好菌的 4 菌配方設計。

專利的 L.P 菌（副乾酪乳酸桿菌）L.P-BRAP-01、B 菌（比菲德氏龍根菌）B.longun-BR022，及 A 菌（嗜酸乳桿菌）、L.GG 菌（鼠李糖乳酸桿菌），為腸道環境和體質打造好基底。




添加了優格粉末，萃益敏益生菌有著（低甜份）養樂多的口感。




演藝圈暖爸形象的修杰楷代言。

官網建議的劑量，是每日 1 包，空腹最好。




放冰箱低溫保存是最好，若帶出門，要記得避開陽光。

還有，雖然萃益敏益生菌有國家健康食品認證能夠輔助調整過敏體質，但因為成分含牛奶與蝦蟹類，加上每個人體質差異，若是經過敏原檢測對牛奶或蝦蟹成分過敏，建議諮詢醫師建議唷。





▌寫在最後 


後疫情日子，Ｚ的消化機能相對穩定（很怕莫非定律得 knock on wood），飲食亦退隊三口組。

補充萃益敏益生菌、跑跳戶外曬太陽，和伴隨長大而來的更多保護，同步打造好基底。







＊ 本篇為健康長行邀約 ＊
每個孩子健康狀況及需求都不會一樣，食用成果也可能不同。

更多 育兒x親子 相關 ...

兒 x 大小事 ❤ 新手父母日常（每個月成長進程、預防接種、乳牙生長）＋ 成長重要時刻（新生兒寫真、收涎、抓周、慶生等）

兒 x 日常物 ❤ 小人用品集合（穿著、盥洗等）

親子玩讀 x 小書蟲 ❤ 遊戲操作書（洗澡書、觸摸書、音效書、推拉書、拼圖書、膠片書、翻翻書、立體書、找找書等）＋ 繪本 ＋ 橋樑書

親子樂唱 x 學說話 ❤ 主題（恐龍、洗手、水果、動物等）歌單

親子益智 x 翻感統 ❤ 遊戲也是學習的玩樂教具（拼圖、樂器、積木、模型等）

探索世界 x 嘻遊記 ❤ 大小腳丫走跳世界

喫饌地圖 x 享食記 ❤ 大小吃貨踩點（親子餐廳等）